沈梦辰，1989年6月13日出生于湖南省吉首市，中国内地女主持人、演员、模特，毕业于湖南大学。

    2008年参加湖南娱乐频道星姐选举并获得最上镜奖、健康体态奖及第一亚军。2009年进入湖南娱乐频道，并客串参演湖南卫视《丑女无敌》第二季。2010年担任湖南娱乐频道《好女人》主持人。2011年担任湖南娱乐频道《百姓春晚》主持人。2012年担任湖南卫视《全力以赴》主持人。2013年在湖南卫视《我是歌手》第一季中担任歌手林志炫的经纪人，同年参与拍摄湖南旅游形象全国宣传片，8月担任央视三套《开门大吉》嘉宾主持人。2015年4月3日，担任《我是歌手》2015巅峰会主持人。

▪ “2008年度星姐选举”第一亚军
▪ 大学生戏剧节荣获团体奖

2013-8-19 《开门大吉》 cctv-3 

2012 《全力以赴》 湖南卫视 

2014-6-23 《亲爱的，加油》 湖南卫视 

2015-4-3 《我是歌手》 2015巅峰会 湖南卫视 

我的奇妙男友 2015 
饰演：张萱萱 导演：邓科 主演：吴倩 

妻子的谎言 2015 
饰演：江一珊 导演：徐辅军 主演：贾青, 张晓龙, 徐璐 

花样江湖 2015 
饰演：梦爷 导演：飞麦品 主演：沈梦辰, 王浩, 肖顺尧 

把爱带回家 2014 
饰演：金元满 导演：陈启峻 主演：俞灏明, 潘时七, 李泰

这个大叔不太囧 2014 
饰演：周美娜 导演：胡储玺 主演：杜海涛